Les aventures de Rafale

Santé et qualité de vie

Se préoccuper des personnes, notamment des jeunes, et viser la protection de leur santé et l’amélioration de leur qualité de vie.

Quand je pense à des solutions pour améliorer la santé et la qualité de vie des jeunes, plusieurs idées me viennent en tête. Tout d’abord, on peut diminuer le temps qu’on passe devant notre écran d’ordinateur pour profiter du grand air. Pourquoi ne pas organiser une partie de soccer entre amis, par exemple? Ou encore passer du temps de qualité avec notre famille en jouant à un jeu de société? Bien sûr, il ne faut pas arrêter de lire les aventures de Rafale pour autant! Tout ça peut sembler banal, mais les petites habitudes ont de grandes répercussions sur notre santé mentale et physique!

D’autres idées

Aider un jeune qui vit de l’intimidation
Opter pour le menu santé à la cafétéria
Organiser une randonnée avec ma famille
Débuter un projet artistique (danse, musique, théâtre, etc.)

Mots-clés

Bien-être physique et psychologique
Saine alimentation
Activités physiques
Espaces verts
Loisirs

En savoir plus

L’organisme non gouvernemental ParticipACTION encourage les jeunes à mener une vie saine et active.
Informe-toi sur les effets qu’ont les changements climatiques sur ta santé au www.monclimatetmoi.com.
L’hébertisme est une activité intéressante!
Jeunesse, J’écoute est un service de consultation gratuit à l’intention des jeunes.
Aventures de Rafale
Capsules de Rafale

Publication : janvier 2015

Ministère de l’Environnement, de la Lutte contre les changements climatiques, de la Faune et des Parcs